21 oct. 2018

Cto del Mundo de judo kata 2018


El pasado 15 de octubre se celebró en Cancún (México) el campeonato del mundo de Judo Kata, donde han participado un total de 24 países y nuestro club se mete en la historia de nuestro país en este deporte, al ser el primer club que consigue clasificar a dos parejas en un mundial de kata en la misma modalidad, en este caso en Ju No Kata en el grupo de menos de 35 años, los hermanos Alesandro y Andrea Nuzzi, que no se clasificaron para la final por solo 0.5 puntos, obteniendo un merecidísimo 7º puesto en su grupo. Con esta pareja nuestro club se garantiza un relevo generacional para los próximos años y tenemos la certeza que seguiremos representando a nuestro municipio y a nuestro club por todo el mundo.
 La otra pareja  como ha sido habitual en los últimos años....puesto que desde que se comenzaron estos campeonatos en 2005 con el primer Europeo y en 2007 con el primer mundial, no han faltado a ninguna de estas citas, son Manuel García y Vicente Picazo, que han tenido el honor de retirarse en este mundial con el diploma de  5º puesto logrado en la gran  final, después de clasificarse como terceros de su grupo, y la satisfacción de haber compartido este momento con sus alumnos Alesandro y Andrea, que a sus 17 y18 años respectivamente, inician su andadura como deportistas de alto nivel coincidiendo con el anuncio de retirada de sus maestros, y por casualidades del destino ambas parejas coincidieron a la vez en tatamis contiguos a la hora de debutar en este mundial en la ronda de clasificacion, (adjunto foto de este casual momento).
Manuel y Vicente decidieron esta temporada que sería la última como competidores, ahora pasaran a formar parte de los jueces y entrenadores en los siguientes campeonatos,  desde el año 2002 que comenzaron su andadura como competidores han cosechado grandes éxitos, cabe destacar.... 15 campeonatos de España, 2 oros, 2 platas y 6 bronces Europeos, y 1 plata 1 bronce y cinco diplomas como finalistas, a nivel Mundial.
                Solo nos queda agradecer a esta veterana pareja que haya llevado el nombre de nuestro club a lo más alto, y desear que la joven pareja que toma el relevo continúe  cosechando éxitos para nuestro club y nuestro municipio.
¡E N H O R A B U E N A  C A M P E O N E S! 

1 jun. 2018

Sobre el Ju No Kata


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LA IMPORTANCIA DEL KATA en general y del Ju No Kata en particular
Por Manuel García Pizarro Maestro Especialista en Kata 7º Dan

El aprendizaje y el progreso en esta disciplina que es el JUDO, se sustenta en dos pilares fundamentales, uno es el Randori o práctica libre y el otro es el Kata, Jigoro Kano decía: “los katas son la ética del Judo”, entendiendo como ética el modelo de comportamiento que tenemos que seguir.
El Judo es algo más que una simple forma de lucha, es una forma de educar, una filosofía de vida. Así lo entendía su creador y así quiso trasmitirlo al resto del mundo, y para ello se sirvió en gran medida de los katas y en particular del Ju No Kata (formas de suavidad)
En este trabajo quiero hacer hincapié en los puntos importantes del Ju No Kata, que es el más representativo de los principios del Judo, y bajo mi punto de vista, uno de los katas más desconocidos y sobre el que pesan una serie de bulos como: “esto no es Judo”, “esto es un ballet”, “es un kata de mujeres y ancianos” etc. Sin embargo no hay nada más lejos de la realidad. Llevo muchos años practicando y estudiando katas, también en los últimos años he competido en los distintos katas a nivel nacional e internacional, y además he asistido a varios cursos de katas en el Kodokan. Es por ello, que en el presente documento voy a intentar transmitir toda la experiencia que he acumulado sobre este kata.
INTRODUCCIÓN
Quiero comenzar mi trabajo sobre los Katas con la definición oficial del Kodokan sobre los Katas, extraído del libro:
“Una introducción al Judo Kodokan. Historia y Filosofía." Hon-No Tomosha, Tokyo (1996). Del profesor D. Matsumoto, 5º Dan. Supervisado por el Kodokan Judo Institute por Mr Teizo Kawamura, 9th Dan, Mr Toshiro Daigo, 9th Dan, Mr Naoki Murata, 6th Dan. Traducido del inglés por Iker Ruiz, c. negro 1º Dan.
“El Kata es un método de estudio de las técnicas del Judo en un orden y métodos preestablecidos. Es un método de entender correctamente la base de cada técnica individual. El Randori (práctica libre) es un método de estudio del Judo mediante ataques y defensas reales aplicados durante movimientos libres con un oponente. Jigoro Kano consideraba ambos métodos importantes para la práctica y estudio del Judo. Muchos de los mejores Judokas en randori eran también muy buenos en el Kata. En Judo, la práctica del kata es comparada al estudio de la gramática en el lenguaje, mientras que el randori se compara a la conversación, que fluye libremente. Aunque la gente puede ciertamente entrar en conversación y usar el lenguaje con muy poco o ningún entrenamiento formal en gramática, los escritores y oradores más importantes son aquellos que practican bien ambos. Asimismo, Kano veía el estudio de kata y randori esencial para adquirir un sólido conocimiento del Judo, no solamente para el combate físico real o competición, sino también en términos de conseguir los objetivos generales del Judo. Hasta más o menos el año 1907, el contenido de seis katas estaba ordenado en: Nage no Kata, Katame no Kata, Kime no Kata, Ju no Kata, Koshiki no Kata y Itsutsu no Kata. También allá por el año 1924, se designó el kata para la educación física nacional de Seiryoku Zenyou (Seiryoku Zenyou Kokumin Taiiku no Kata)”.

Una vez definido que es el Kata, y cuales son los Katas creados por Jigoro Kano, quiero profundizar en los fundamentos y la filosofía de los katas en general y del Ju No Kata en particular.
CAPITULO 1
Los fundamentos
Al iniciar nuestro aprendizaje en el Judo, ponemos lógicamente todo nuestro interés en la práctica del Randori (práctica libre), pues es donde podemos ver de una forma rápida nuestro avance en esta forma de lucha tan apasionante. Pero según vamos avanzando y profundizando en este aprendizaje, nos damos cuenta de lo importante que es aprender la técnica, cuando esta falta, la intentamos compensar con la fuerza, con el paso de los años esta empieza a disminuir, y es en estos momentos cuando comprendemos lo importante que es el tener una buena base técnica para poder seguir practicando esto que tanto nos gusta, el Randori. Y no hay mejor forma de avanzar en estos conocimientos que la práctica y el estudio de los Katas, que junto con el Randori son los dos pilares fundamentales sobre los que se sustenta el “JUDO” con mayúsculas. Si en nuestra práctica falta alguno de estos dos pilares, nuestro Judo estará incompleto.
El Judo es algo más que una simple forma de lucha, es una vía para formar y educar, es toda una filosofía de vida, así lo entendía Jigoro Kano y así quiso transmitirlo al resto del Mundo. Esta filosofía esta basada en dos de nuestros principales fundamentos o máximas, el “Seiryoku Zenyou” (máxima eficacia con el mínimo esfuerzo) y “Jita Kyouei” (bienestar común a través de la ayuda mutua). ¿Cómo hacer ver al resto del Mundo que el Judo es algo más que el combate, qué realmente es el camino de la suavidad, de la flexibilidad?
En 1.887 a los 27 años de edad Jigoro Kano idea las bases de lo que al final fue el Ju no Kata, (la sección femenina del Kodokan no se crea hasta noviembre de 1.923, lo que desecha la falsa teoría de que este Kata sea un kata creado para las mujeres), en su origen este kata se denominaba Taiso No Kata, constaba de 10 movimientos, creado en principio por Jigoro Kano como un kata de gimnasia, pronto se dio cuenta de que era una forma ideal para el aprendizaje, el estudio y la demostración de lo que él entendía que era el Judo, y pasó a denominarla Ju No Kata, en 1.907 lo amplia a los 15 movimientos actuales, este kata fue creado íntegramente por Jigoro Kano. Es sin lugar a dudas el Kata más representativo de los principios del Judo, el que mejor demuestra sus fundamentos, Shintai (desplazamiento), Kuzushi (desequilibrio), Tsukuri (preparación, colocación), así como las dos máximas anteriormente citadas, Seiryoku Zenyou y Jita Kyouei, este es el motivo por el cual Jigoro Kano obligaba a
sus alumnos a practicarlo todos los días después del Randori, (lo que también desecha otra de las falsas teorías de que sea un kata solo para viejos).
Por este motivo es aconsejable empezar el estudio de los katas por el Ju No Kata, porque sirve para comprender lo más esencial del Judo, nuestro principal fundamento, es decir, la forma de vencer a un enemigo adaptándose a su fuerza y absorbiéndola, colocando nuestro cuerpo de forma que consigamos el máximo resultado con el mínimo esfuerzo, a esto se refiere el ideograma japonés “JU” flexibilidad, suavidad, dulzura, ceder……etc. Al ser un Kata de movimientos no violentos, no es necesario proyectar para demostrar su eficacia, todos los movimientos tanto de ataque como de defensa, se realizan de una forma suave, que no quiere decir que no se realicen con energía y con veracidad. El espíritu de este kata es la demostración, es un kata fácil de aprender para los principiantes y fácil de ejecutar para los más veteranos y donde las personas que no practican nuestro deporte pueden observar con detalle y comprender los principios en los que nos basamos.
Seguiremos el estudio de los katas por el Nage No Kata (formas de proyección) ya que es donde comenzamos a comprender la esencia de nuestro deporte, la proyección del oponente, continuando con el Katame No Kata (formas de judo suelo), que son las formas de controlar mediante osae waza, shime waza o kansetsu waza, estos dos katas juntos componen el Randori No Kata. En cuarto lugar estudiaremos el Kime No Kata (formas de decisión), ya que en el randori no podemos incluir golpes y ataques, que por otro lado si existen en el judo de defensa personal tradicional y que en este kata practicaremos, así como con los movimientos de defensa personal más modernos a través del Kodokan Goshin Jutsu (formas de defensa personal del Kodokan). Existen otros dos katas más, que están reservados a los maestros con más experiencia, el Itsutsu No Kata (formas de los cinco principios), relaciona los movimientos del judo con los grandes principios del universo, y Koshiki No Kata (formas antiguas), dado que el maestro Kano estudió Ju Jutsu en sus inicios, preservó este kata como el más representativo de los orígenes del Judo, este kata representa la lucha de los samuráis con sus pesadas armaduras (yoroi).

CAPITULO 2
Preliminares sobre Ju no Kata
A pesar de toda la suavidad que refleja cada uno de sus movimientos, conviene recordar que este Kata es de defensa personal, en el que los ataques deben ser reales para que las respuestas también lo sean, pues los Katas hay que realizarlos con veracidad, armonía, elegancia y sobre todo eficacia, En la ejecución hay que tener muy presente que en el Kata no se realiza ningún gesto, desplazamiento o movimiento por adorno, todo tiene un motivo un sentido, este es el motivo por el que es aconsejable cuando empezamos a estudiar este Kata, que lo realicemos de una forma más rápida, de forma real como defensa personal que es, para que una vez que entendamos lo que estamos haciendo, podamos hacerlo de una forma más lenta y demostrativa, porque esa es la esencia del Ju No Kata, una demostración del JUDO más puro.
Quiero hacer hincapié en lo que para mí es lo verdaderamente importante, y no es otra cosa que la veracidad anteriormente citada, sin olvidar por ello que en la ejecución de todos los movimientos, debemos buscar la mayor amplitud y el máximo estiramiento posible dándole la plasticidad que este Kata requiere, ahí está la dificultad de este Kata.
El Ju No Kata costa de tres grupos, IKKYO, NIKYO y SANKYO, que se realizarán sin interrupción, ni entre los movimientos ni entre los grupos, todo se desarrolla de una manera fluida y sin cambios de ritmo, de una manera lenta pero con decisión. No existe ningún movimiento en el que se agarre parte alguna del judogui, Uke dará la señal de abandono con la mano o con el pie según la circunstancia en la que se encuentre, golpeando una sola vez.

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Al margen de conocer lógicamente las formas correctas de ejecutar cada uno de los movimientos, tenemos que hacer mucho hincapié en que todos y cada uno de estos se ejecuten de forma real, que las respuestas vengan motivadas por los ataques, que los desplazamientos sean respuestas a las acciones de tori o de uke según el caso; sino es así estaremos realizando una parodia del Judo, un “ballet” que estéticamente puede ser muy bonito, pero que nunca será Ju no Kata.
Tenemos que tener siempre presente lo que este kata quiere mostrar, el espíritu del Judo, sus principios, como ya he mencionado anteriormente, mostrar el “JU” que da nombre a nuestro deporte, esa flexibilidad o ceder a la fuerza, a los ataques, que en algunas ocasiones se confunde con la flexibilidad física. Es sin lugar a dudas, el kata más Judo de todos.
Recordar que es un kata que se realiza con suavidad en sus movimientos, pero con decisión, saber donde y como quiero atacar y como debo responder a estos ataques de la forma más eficaz, hay que saber equilibrar esta suavidad, con la tensión y el esfuerzo con el que se debe realizar cada movimiento.
Bajo mi punto de vista, es el kata idóneo para los principiantes, porque les va a hacer comprender mejor el significado del Shintai, del Kuzushi, del Tsukuri para poder aplicar mejor el “Seiryoku Zenyou” ; para los jóvenes, para lograr suavizar la tensión y el esfuerzo del randori o la competición, haciéndoles ver que el Judo es algo más que una buena preparación física; y para los más veteranos, como una forma ideal de entrenamiento y/o mantenimiento tanto físico como técnico.





M. García Pizarro
Kata Mawashi (Ju No Kata)

8 abr. 2018

XX CAMPEONATO DE ESPAÑA DE KATA DE JUDO


     El día 7 de abril se han celebrado en Guadalajara los XX Ctos de España de Judo Kata, nuestro club como viene siendo habitual, ha estado representado en esta edición  por la pareja formadaa por Manuel García y Vicente Picazo en la modalidad de Ju no Kata donde una vez más han logrado el oro,  sumando ya 15 títulos de campeones de España consecutivos, logrando así su clasificación para los próximos Cto. de Europa,  que se celebraran en Koper (Eslovenia) en el próximo mes de mayo.
     En esta misma modalidad junto con esta veterana pareja, hemos estado representado con la que sin duda va a ser el relevo,  unas de la más jóvenes del torneo Alexandro Nuzzi con 17 años  Andrea Nuzzi 18 años que han logrado subirse al pódium junto a sus profesores, al alzarse con el bronce, esta pareja debido a que Alexandro no tiene todavía los 18 años cumplidos, no podrá estar en el Cto, de Europa absoluto a pesar de haber conseguido la clasificación, pero sin duda los veremos en un futuro muy próximo.
       También hemos estado representados en la modalidad de Katame no Kata por la pareja formada por Román García y Javier Sánchez que lograron un meritorio 5º puesto.
 
 

3 mar. 2018

XVIII CAMPEONATO DE MADRID DE KATA


El pasado 26 de febrero se celebró el XVIII Cto de madrid de Judo kata, donde nuestro club estuvo representado por :
-Miriam Rodriguez y Adrián Caridi en la categoría promesas del Nage no Kata y obtuvieron la plata.
- Pablo Ruíz y Daniel Blázquez en la categoría de Kyus (tres grupos) fueron 5º.
-Alessandro Nuzzi y Andrea Nuzzi fueron bronce en
Ju no Kata.
-Daniel Macias(Juodo Pozuelo) y José M. Ruíz(Judo Leganés) 5º en Katame no Kata.
Román García y Javier Sánchez plata en Katame no Kata.
¡ENHORABUENA!



26 nov. 2017

Copa de España de veteranos y Trofeo E. Peralta

Fin de semana completo en cuanto a participación de nuestro club y muy buenos resultados, el sábado 25 en jornada de mañana,  se celebró la Copa de España de veteranos, donde estuvimos representados en la categoría M1(de 30 a 34 años) por Daniel Fernández en -90kg, y en F1 (de 30 a 34 años) por Ana Chinarro en - de 63Kg., ambos lograron la plata en sus respectivas categorías. Echamos de menos a nuestro competidor Mihai Beretchi (Misu), que el viernes antes del campeonato en el entrenamiento se lesionó en su tobillo no pudiendo asistir al cto.  Desde aqui le mandamos mucho ánimo y una pronta recuperación.
     El mismo sábado en jornada de tarde participaron en el Trofeo E. Peralta por equipos los benjamines de nuestro club consiguiento el oro, también lograron la plata en benjamines un equipo mixto de Leganés-Pozuelo (club con el que nos une una estrecha relación).
En alevines el equipo mixto Leganés-Pozuelo logró también alzarse con el oro.
     El domingo en jornada de mañana, participó el equipo de cadetes de nuestro club, que ganaron sus dos primeros encuentros y perdieron el tercero, y en la repesca por el bronce, no pudo ser.....
y por último participó un equipo mixto Leganés-Pozuelo infantil, donde participamos con un representante menos por la no comparecencia de uno de nuestros deportistas, y perdimos en nuestro primer encuentro.
     Lo dicho, un gran fin de semana para nuestros deportistas....
¡Enhorabuena a tod@s!






7 nov. 2017

Acuerdo de colaboración

La Fundación del Club Deportivo Leganés presenta un Plan de Apoyo al Deporte Base de la Ciudad que destinará más de 350.000 euros a clubes y deportistas locales. Los criterios del club para las ayudas serán: 1. Deporte base 2. Deporte femenino. Y 3. Deporte Inclusivo o de personas con diversidad funcional.

         Nuestro club se encuentra entre los que cumplen con estos requisitos, por lo que somos uno de los clubes que cuentan que el patrocinio de la Fundación, y estuvimos presentes en la firma del convenio.
        Un gran gesto del Club Deportivo Leganés, con el deporte base de nuestro municipio.
 
Victoria Pavón presidenta del C.D. Leganés y Román García tesorero del C.D.E. Judo Leganésnda

 

10 oct. 2017

CAMPEONATO DEL MUNDO DE JUDO KATA 2017

Manuel Garcia y Vicente Picazo, 7° puesto en el campeonato del mundo de katas de judo. Se ha celebrado en Cerdeña (Italia) el cto. del mundo de katas de judo donde una vez mas participaban los representantes de Leganés, Manuel Garcia y Vicente Picazo. El viernes dia 6 de octubre se disputaba el grand slam donde se clasificaban las 8 mejores parejas mundiales para la final. El domingo 7 de Octubre era el día de la disputa de las medallas. Nuestros representantes de CD Judo Leganés se alzaban con la séptima plaza. Siendo esta de gran valor viendo el número y la cantidad de paises participantes (29 paises y más de 170 deportistas). El oro fué una vez más para el país nipón, llevandose la plata Alemania y el bronce se quedaría en el país anfitrión, Italia. Gran campeonato de nuestros representantes que de nuevo pasean el nombre de Leganés a nivel intercional.

31 jul. 2017

¡TE ESTAMOS ESPERANDO! "Judo para Todos"

 Hacer Prereserva de plaza
Si estás pensando apuntar a tu hijo a alguna actividad deportiva sería buena idea incluir el judo entre el abanico de posibilidades. Puede que a alguno le pare el imaginarse a su pequeño emprendiéndola a mandobles contra las estanterías de la casa o practicando tremendas llaves a su hermano pequeño. Nada más lejos de la realidad, el judo es un noble deporte que no solo va a influir en el desarrollo físico del niño si no que le va a aportar valores como el respeto, la superación o la amistad.

      Hay vida más allá del fútbol o el baloncesto, el judo es una actividad que puede venir muy bien tanto a niños como a niñas para fortalecer su cuerpo y su mente, adquirir nuevos hábitos de conducta y de paso aprender a defenderse. Sus beneficios son múltiples y de hecho
     la Unesco lo declaró como el mejor deporte
inicial formativo para niños al permitir una educación física integral.

La nueva temporada 2017/18 comienza el 1 de septiembre para nuestros adultos en el Pabellón Olimpia, y para los niños en octubre en los colegios concertados con el club  (a través de las ampas o empresas de servicios):
-CEIP Benito Pérez Galdós lunes y miércoles a partir de 16.15h.
Dirección: Av Europa, 14  28916  LEGANÉS (MADRID)
Accesos: Bus: 481, 496, 497 RENFE: Zarzaq. C5 

-CEIP Francisco de Quevedo lunes y miércoles a partir de 16.15h.
Dirección: Cnº los Frailes, 6  28914  LEGANÉS (MADRID)
Accesos: Bus: 485, 486, N804 MetroSur: Severo Ochoa L12


-CEIP Ortega y Gasset martes y jueves a partir de 16.15h.
Dirección: C Rioja, 76  28915  LEGANÉS (MADRID)
Accesos: Bus: 432, 481, 484, 488

-CEIP Joaquín Costa martes y jueves a partir de 16.15h.
Dirección: Parque Grande, 1, CP: 28924. Alcorcón,

-Ntra. Sra. de las Escuelas Pías (Las Escolapias) Calle de Eugenia de Montijo, 83, Carabanchel  Lunes y miércoles a partir de las 15.30h.
BUS: 34 , 47 , 121 , 131 , 139



PARA MÁS INFORMACIÓN 653 804 343

11 may. 2017

XIII Cto. de Europa de Judo Kata

Celebrado en la Valleta (Malta) el pasado fin de semana XIII campeonato de Europa de Judo Kata, nuestro club ha vuelto a tener representación en este evento, desde el año 2005 que empezó a celebrarse este campeonato de forma oficial, dos de nuestros maestros Manuel García y Vicente Picazo han participado en todos y cada uno de ellos, formando parte del equipo nacional durante todos esto años como pareja en Ju No Kata, cosechando un palmarés impresionante. Este año ocurrió algo a lo que no nos tienen acostumbrados, hubo un segundo de desconcentración y el error les relegó a la undécima posición de su grupo apartándoles de la lucha por las medallas a las que nos tenían acostumbrados.
Sin embargo no todo fueron tristezas,  dos de sus alumnos que participaban por primera vez en un campeonato de Europa en la modalidad Katame No Kata, Félix Jiménez y Rafael Prado, consiguieron alzarse con la medalla de plata,
                                                          ¡ENHORABUENA!




9 abr. 2017

Cto de España de Judo Kata 2017


Celebrado el 7 de abril de 2017 en la localidad pacense de Olivenza, donde los deportistas del Club Judo Leganés Vicente Picazo y Manuel García ymas veteranos de la modalidad Judo Kata consiguieron renovar el título nacional por 14º año consecutivo. Sin duda un nuevo éxito para estos competidores de prestigio internacional.
Después de unos años consiguiendo varias medallas internacionales entre las que destacan el campeonato de Europa de 2011 y el subcampeonato mundial de 2013, afrontará el próximo 5 y 6 de mayo el Europeo de Malta, donde serán de nuevo una de las parejas a batir y donde tiene puestas todas las esperanzas de conseguir una medalla. Para ello están trabajando y entrenando más que nunca y con la máxima ilusión para afrontar este campeonato tan importante.
Cabe destacar en este campeonato de España la actuación de Félix Jiménez y Rafael Prado, también de Club Judo Leganés, que consiguieron un merecido cuarto puesto, y se han ganado por primera vez su participación en el Campeonato de Europa. No tuvieron tanta suerte las otras dos parejas del club.
Román García y Javier Sánchez se tuvieron que conformar con la 6 º plaza, y Daniel Macías y José Manuel Ruiz con el puesto 11, aunque hay que destacar que era la primera vez que estos últimos se clasificaban para un campeonato nacional, por lo que hay que calificarlo como un buen resultado.